馬思純

沒有誰的人生讓我羨慕到要去交換

有些演員善于把角色變成自己，有些演員讓自己進入角色，而馬思純則用自己的方法，在角色里找到自己的同時，又為角色賦予煥然一新的生命力。

所以，這才有了《左耳》里的黎吧啦，她為愛不顧一切，有著飛蛾撲火的勇敢，也有著極度渴望被愛的脆弱；而《七月與安生》里的七月，看似溫婉隱忍，卻又在愛情與友情的交匯點上，釋放出驚人的爆發力；《風中有朵雨做的云》里的唐小諾，則是盛開于地獄的彼岸花。

曾有人說，演員需要悟性，每時每刻都要吸收，不管是生命的高潮還是低谷。不但要有人生經歷，還要有能力抓住這個經歷帶來的感覺和體悟。馬思純亦是如此，“你的經驗你也許感覺不到，但其實它時時刻刻都會存在。當你經歷完一件事情之后，它一定會在你的人生當中留下一些印記，讓你有些許的改變。然后，在你演戲的時候表達出來。那是一種無形的力量?！?/p>

在今年即將上映的電影《蕎麥瘋長》中，她所飾演的女主角云蕎也是由此而來?！叭松敲炊?，我一定要活得精彩一點，要像電影。不過后來發現，電影也分悲劇、喜劇……”，在這句云蕎的經典臺詞中，馬思純仿似看到了自己的影子。跟云蕎一樣，她也是從小城市來到大城市，為了夢想而孜孜不倦地努力，期許著能改變未來，擁有不一樣的人生。云蕎身上的那份勇敢和沖勁，和她如出一轍。

馬思純

“即使我出身演藝世家，但是我同樣需要面對不確定的未知，不知道自己來到了陌生的城市會面臨什么，所以云蕎的心情我感同身受，這也是這個角色打動我的原因。生活不易，有太多意料之外，可我們還是應該笑對一切，把生活變成喜劇?！?/p>

沒有系統學習過表演，她一直靠自己的本能和體悟，走進每個角色的內心。而每個不同的角色，也都成為她尋找自我的心靈之旅。她渴望在各種不同的角色中體驗多重的人生，從而發現真實的自我到底還能有多少種看似不可能的可能?！叭绻焯熘谎菀粋€像自己的角色，我會覺得比較乏味。演員就是要演各種各樣的人，這樣才更有樂趣！”

與此同時，她又是無比篤定的。被問及是否想跟某個自己演過的角色交換人生，她莞爾一笑，“這是個好問題，可我的答案是沒有。我覺得自己的人生挺好的，為什么要去跟別人交換？沒有誰的人生，讓我羨慕到一定要去交換。我所經歷的，無論是甜是苦，我覺得都是禮物?！?/p>

馬思純

健康是解鎖這個世界的鑰匙

回想因疫情宅在家的那段日子，馬思純笑言自己還是稍微胖了一點點，但她不再像過去那樣為了減肥而過分節食，“說實話，餓的確瘦得很快，可并不是一個好的方式。因為你的基礎代謝率會變低，反彈會特別快”?，F在，她更喜歡用健康有效的方式來控制體重。比如，疫情宅家這段時間，她不但調整作息早睡早起，還會選擇瑜伽、跳繩等有氧或是燃脂類運動。

而健康的飲食習慣也必不可少。她會適當控制富含糖分的米飯及面包等食物的攝入，這樣不僅有助減肥，還可以讓血糖指數變得更健康。但她并不是完全戒斷，“我覺得這些都是身體所需要的營養，所以并不是說不吃主食，而是少吃。無論什么事，都需要講究一個平衡，營養均衡才能保證免疫力?！?/p>

其實，熟悉她的人都知道，她對外形并沒有特別強烈的執念?！昂每吹墓媚锾嗔?，我也不是以外形取勝的，所以，我不會過分計較我的外形”。只要不是工作上的強制要求，無論胖還是瘦，她都更在乎精神的放松和自信，這才是她最開心的狀態。

馬思純

若是遇到高強度工作，或是極大壓力無法宣泄時，打坐和冥想是她的第一選擇。閉目盤膝而坐，調整氣息出入，把心、意、靈完全專注在原始之初，雜亂的念頭和負面的情緒，會自然隨之化去，從而達到凈化意識的效果。用她的話講，就是“以靜制動”。

此外，她還是個不折不扣的養生小能手。熱水泡腳，來改善局部血液循環，既能驅除寒冷，又能促進新陳代謝。除此之外，自己還買了刮痧板，學習點按穴位，疏通經絡的同時，活血化瘀、排出毒素。而用枸杞、黃芪等中藥泡水的自制養生茶，也是她的興趣，“其實我挺講究養生的，女生需要補氣補血，還可以安心養神、改善睡眠?！?/p>

雖然年紀輕輕，但她缺深諳健康的意義，“人生無常，我們太渺小了。細細想來，其實任何事情，無論是事業、名利，都沒有健康重要。健康是我們解鎖這個世界的一把鑰匙，只有擁有健康，才可能去擁有更多?！?/p>